Arthrose, névralgies, lombalgies … L’ilio-psoas en cause?

Introduction

Situé au carrefour de nombreux systèmes de notre organisme, le muscle ilio-psoas est souvent lié à des douleurs et des gènes quotidiennes très variées. À travers une succession d’articles, nous allons voir la place centrale de ce muscle dans ces problématiques, et les façons de l’équilibrer.

Seul l’ilio-psoas droit est représenté ici, il existe évidemment son symétrique à gauche.

  1. Implications articulaires : arthrose, sciatalgies, lombalgies
  2. Implications viscérales : reins et colons
  3. Implications vasculo-nerveuses : des jambes lourdes aux névralgies
  4. Synergie avec le diaphragme
  5. Quelles solutions?